1. 左側(cè)肋骨3根骨折對(duì)以后的影響主要取決于骨折的嚴(yán)重程度、治療方法和個(gè)人的康復(fù)情況。一般來說，骨折愈合后可能會(huì)有不同程度的骨化和疤痕組織形成，這可能會(huì)影響骨骼的完整性和功能。在康復(fù)期間，可能會(huì)有一些不適或疼痛，但隨著時(shí)間的推移，這些癥狀通常會(huì)逐漸減輕。2. 在睡覺時(shí)，建議采取能夠減輕胸部壓力的姿勢。側(cè)臥位，尤其是左側(cè)臥位，可能會(huì)有所幫助，因?yàn)樗梢詼p少對(duì)受傷肋骨的壓力。然而，每個(gè)人的情況不同，最好是根據(jù)個(gè)人的舒適度和醫(yī)生的建議來選擇最適合的睡眠姿勢。3. 劇烈運(yùn)動(dòng)和過度活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致肋骨骨折處的疼痛加劇或延緩愈合過程。因此，在骨折愈合期間，應(yīng)避免進(jìn)行可能加重傷情的激烈運(yùn)動(dòng)。在康復(fù)期間，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐漸恢復(fù)活動(dòng)，并在完全康復(fù)后才重新參與劇烈運(yùn)動(dòng)。