1. 分心木，核桃果核內的木質隔膜，別稱胡桃衣、胡桃夾、胡桃隔等，味甘鎮苦澀，性平，無毒。傳統醫學認為其歸脾、腎二經。2. 分心木的用途廣泛，它能夠補腎、固腎，對于尿頻、尿多、腰酸等癥狀有治療作用，并且具有活血、補血的效果。3. 常將分心木泡水飲用，可能帶來五大益處。你試過嗎？4. 改善睡眠質量：分心木有助于緩解失眠，睡前飲用分心木水，一段時間后，可改善睡眠質量，減輕失眠癥狀。這對許多老年人來說是一個值得嘗試的方法。5. 調節血糖：傳統方法中將分心木與硬殼、胡桃肉一同煎煮，可降低血脂和血糖，有助于糖尿病患者改善健康狀況。6. 養護腎臟：中醫學中，分心木被認為具有澀精補腎的作用，對男性遺精、滑精、遺尿等癥狀有療效，并且能輔助治療陽痿。7. 緩解腰腿疼痛：許多老年人常感腰酸腿疼，尤其在換季時更為明顯。日常飲用分心木水，有助于緩解這一癥狀，提升生活質量。8. 降低血壓：分心木水對于因焦慮、失眠導致的高血壓有調理作用，與其他降壓方法結合使用，對于高血壓患者是一個有益的選擇。睡前飲用，既能改善睡眠，又能有助于控制血壓。