1、柚子茶。柚子里面含有豐富的鈣和維生素，比一般水果含有的都要豐富，可以健脾養胃，養肝，具有非常好的清熱去火、止咳化痰的功效，還能美容養顏，增強抵抗力，預防感冒。柚子酸甜多汁，特別適合秋冬季節出現的口干舌燥。　　2、菊花茶。菊花茶具有非常好的清肝明目的功效，還能預防和改善便秘，對腰酸背痛也有不錯的緩解作用，而且因為菊花是寒性食物，可以生津止渴、清熱去火，能夠治療口干舌燥和口腔潰瘍。　　3、紅茶。紅茶里面含有抗氧化劑多酚，因此對身體有不少好處，比如可以預防心臟病和糖尿病，還能降低膽固醇以及患有老年癡呆的概率，紅茶甘溫和潤，能夠健脾養胃，冬天飲用能夠暖胃暖身，提高身體的驅寒能力，同時具有生津止渴的功效。　　4、蜂蜜水。蜂蜜水可以促進血液循環，以及心腦和血管的功能，可以有效保護心血管健康，同時具有美容養顏、減肥瘦身，以及殺菌消毒的功效，并且因為蜂蜜水具有特別好的滋潤作用，能夠有效潤肺，緩解燥熱。