腰肌勞損是一種常見的疾病，患者會經(jīng)歷反復(fù)發(fā)作的疼痛。該疾病最突出的癥狀就是疼痛，且疼痛程度時輕時重。疼痛的部位主要集中在腰椎的四個特定區(qū)域。首先，腰椎兩側(cè)是腰肌勞損最常見的痛點。這個痛點可能出現(xiàn)在一側(cè)或兩側(cè)，通常是由于過度勞累導(dǎo)致的腰椎兩側(cè)肌肉損傷所致。這種損傷會引發(fā)腰椎兩側(cè)的壓痛。其次，第三腰椎橫突也是腰肌勞損的一個常見痛點。這個部位的壓痛是由于第三腰椎橫突中的肌肉和肌腱勞損或無菌性炎癥引起的。此外，腰椎正中或腰椎間縫隙內(nèi)部也是腰肌勞損的痛點之一。這主要是因為許多腰肌勞損患者還伴有腰椎退行性改變，導(dǎo)致腰椎之間的韌帶受損，從而在腰椎正中引發(fā)疼痛。最后，肌腱止點如髂后上嵴也是疼痛的常見部位。這個部位有很多肌肉和肌腱止點，腰肌勞損患者常在此處感到疼痛。以上就是關(guān)于腰肌勞損四個痛點的詳細(xì)介紹。對于腰肌勞損患者而言，注意休息、避免久坐久站是非常重要的。此外，日常還可以考慮使用專為腰椎部位問題研發(fā)的產(chǎn)品，如腰椎部位型冷敷凝膠。這款產(chǎn)品不含有害成分，適用于腰肌勞損、腰疼腿麻等癥狀。