怎么補充元氣呢
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黃芪,一種豆科植物黃芪的干燥根,具有補氣升陽、益氣固表、托毒生肌、利水退腫的功效。適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、痛疽不潰、內(nèi)傷勞倦、脾虛瀉泄、脫肛及一切氣衰血虛之癥。黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分,能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),提神抗疲勞,提高免疫功能,增強抗病能力。黃芪有抗癌作用,含有微量元素硒,硒是癌癥的天敵。水煎時,每次用量為9-30克,但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。
導(dǎo)讀黃芪,一種豆科植物黃芪的干燥根,具有補氣升陽、益氣固表、托毒生肌、利水退腫的功效。適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、痛疽不潰、內(nèi)傷勞倦、脾虛瀉泄、脫肛及一切氣衰血虛之癥。黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分,能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),提神抗疲勞,提高免疫功能,增強抗病能力。黃芪有抗癌作用,含有微量元素硒,硒是癌癥的天敵。水煎時,每次用量為9-30克,但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。
人參,一種重要的補氣中藥,具有大補元氣、益智安神的功效。研究表明,人參能促進(jìn)人體細(xì)胞發(fā)育,增加細(xì)胞分裂次數(shù),有助于延長壽命。人參適用于呼吸微弱、四肢厥冷、血壓低等癥狀,可抗衰老,適用于久病體虛、心悸怔仲、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥。人參含有多種皂甙、揮發(fā)油、多糖類、維生素BI、B2、C等成分,對神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用,具有強心作用,能降低血糖,增強造血機能,提高機體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和免疫功能。人參還能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,抑制高膽固醇血癥的發(fā)生,對慢性病的康復(fù)有促進(jìn)作用。燉服時,用量一般為3-9克,需用慢火煮沸1小時以上,保證療效;吞服時,將人參干燥后研為細(xì)末,每次用量1-2克;酒浸時,將人參切碎,放入好米酒內(nèi)浸泡1個月后飲用,每次2湯匙,每日2次。黃芪,一種豆科植物黃芪的干燥根,具有補氣升陽、益氣固表、托毒生肌、利水退腫的功效。適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、痛疽不潰、內(nèi)傷勞倦、脾虛瀉泄、脫肛及一切氣衰血虛之癥。黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分,能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),提神抗疲勞,提高免疫功能,增強抗病能力。黃芪有抗癌作用,含有微量元素硒,硒是癌癥的天敵。水煎時,每次用量為9-30克,但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。西洋參,又稱花旗參,主要產(chǎn)于美國和加拿大,具有補氣養(yǎng)陰、清火生津的功效。適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥狀。西洋參味甘、微苦,能潤喉美聲,適用于戲曲、歌唱演員。西洋參也是體育保健佳品,適用于激烈活動后疲勞乏力、口干而渴、大汗出者。使用時,可研為細(xì)末,每次服1-1.5克,溫開水送下;亦可單獨水煎,每劑1.5-3克;存放時要防腐、防蟲蛀,可干燥后密封保存,或放于陰涼干燥處保存。黨參,為橘梗科多年生草本植物黨參的根,含有菊糖、生物堿、皂甙、維生素B1、B2等成分,能興奮中樞神經(jīng),消除疲勞,增加紅細(xì)胞和血色素,增強免疫力。黨參性平、味甘,功能補中益氣、生津養(yǎng)血,常用于氣虛不足的倦怠乏力、氣短心悸、食少便溏、氣津兩傷的口渴、氣血兩虛的萎黃、頭暈等癥狀,以及病后體弱、營養(yǎng)不良。酒浸時,將黨參切碎,浸于1斤米酒或白酒中1個月后服用,每次2-3湯匙,每日3次;水煎時,每次用量為9-15克,內(nèi)服。太子參,為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根,又稱孩兒參,內(nèi)含果糖、淀粉、皂甙、多種氨基酸、維生素等,有強壯作用,能提高機體的免疫功能。中醫(yī)認(rèn)為,其性平、味甘、微苦,功能補肺健脾、益氣生津,可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦、肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等癥狀。每次用量為9-30克,要防霉,宜放置干燥通風(fēng)處或干燥后密封存放。白術(shù),為菊根多年生草本植物白術(shù)的根莖,以浙江出產(chǎn)的白術(shù)為最好,為健脾益氣的主要藥物。白術(shù)內(nèi)含揮發(fā)油,油中主要成分為蒼術(shù)醇和蒼術(shù)酮,含有維生素A類物質(zhì),有保護(hù)肝臟、降低血糖、增強體力等作用,能促進(jìn)胃腸液分泌,增強消化功能,有明顯而持久的利尿作用及升高血細(xì)胞效應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為,其性溫、味甘、苦,功能補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎,可用于脾氣虛弱的食少便溏、倦怠少氣、自汗、脾虛運化失司、水濕停留的痰飲、水腫、妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥狀。用量為5-15克,凡陰虛內(nèi)熱、津液虧耗、舌苔光剝、唇燥口干者不宜使用。甘草,為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖,以質(zhì)堅實而重、皮細(xì)而緊有柚溝、斷面黃白色、粉多、味甜、嚼之纖維少者為佳。甘草內(nèi)含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等,動物實驗證明甘草素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用和抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)作用,此外,尚具有鎮(zhèn)咳、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用。中醫(yī)認(rèn)為,其性平、味甘,功能補脾和中、緩急止痛、潤肺止咳、解毒、調(diào)和諸藥,適用于脾胃虛弱、脘腹疼痛、咳嗽、心悸、瘡瘍腫毒、中毒等癥狀。用量為1.5-9克,不宜與大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
怎么補充元氣呢
黃芪,一種豆科植物黃芪的干燥根,具有補氣升陽、益氣固表、托毒生肌、利水退腫的功效。適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、痛疽不潰、內(nèi)傷勞倦、脾虛瀉泄、脫肛及一切氣衰血虛之癥。黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分,能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),提神抗疲勞,提高免疫功能,增強抗病能力。黃芪有抗癌作用,含有微量元素硒,硒是癌癥的天敵。水煎時,每次用量為9-30克,但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。
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