十個月大的寶寶晚上吃一到三次奶是正常的。但如果次數異常增多，可能是因為寶寶在睡前沒有攝入足夠的食物。建議晚餐時增加輔食的分量，確保寶寶在睡前能夠獲得足夠的營養。十個月的寶寶在晚上吃奶的次數可能與他們的飲食習慣有關。如果寶寶在白天攝入的食物量不夠，他們可能會在晚上尋找額外的食物。因此，晚餐時增加輔食的分量，可以幫助滿足寶寶在睡前的營養需求。除了晚餐的輔食量，還需要注意寶寶的蛋白質攝入。十個月大的寶寶已經開始逐漸適應固體食物，蛋白質是寶寶成長發育的重要營養素。在選擇輔食時，可以考慮添加富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉、豆腐等。此外，父母可以嘗試在睡前為寶寶提供一些健康的小零食，如水果、酸奶等，以幫助他們度過饑餓期。同時，也要確保寶寶在睡前有適當的活動量，避免過度疲勞導致夜間進食。需要注意的是，如果寶寶在晚上吃奶的次數異常增多，且持續時間較長，建議咨詢兒科醫生，以排除其他潛在的健康問題。總之，十個月大的寶寶晚上吃一到三次奶是正常的，但晚餐時增加輔食的分量和注意蛋白質攝入，可以幫助他們獲得足夠的營養。