曾經我也經歷過這樣的困擾，室友們的吵鬧聲常常使我難以入眠。嘗試了多種方法，但似乎都未能奏效。最后，我總結出兩條建議：第一條建議是與室友進行溝通，希望他們能降低音量。然而，這種努力的效果并不持久，一兩天后，室友們的噪音又回到了原來的狀態。第二條建議是順應環境。剛開始時，確實有些不適應，但隨著時間的推移，我逐漸適應了這種環境。甚至到了后來，即使外面有雷聲，我也能安然入睡。除此之外，我建議不要總是想著睡覺的問題。與其焦慮，不如和室友聊聊天，講講笑話，增進彼此之間的友誼。這樣一來，不僅可以緩解緊張的關系，還能為以后的生活打下良好的基礎。在考慮是否搬到其他宿舍時，我仔細權衡了利弊。最終發現，無論搬到哪里，室友的吵鬧聲似乎都是無法避免的。因此，我選擇了“逆來順受”的態度。隨著時間的推移，我和室友之間的關系變得越來越親密。甚至有一天，我成了那個最吵的人。