第一個(gè)周期：氫氦（輕咳），背誦它很輕松。第二周期：鋰鈹硼碳氮氧氟氖（貍皮捧炭蛋養(yǎng)弗奶）：狐貍皮捧著木炭，凡是從蛋里養(yǎng)的都不吃奶。第三周期：鈉鎂鋁硅磷硫氯氬（拉美旅歸林柳路呀）：從拉丁美洲旅行歸來的人，路上有很多柳樹。第四周期：鉀鈣鈧鈦釩鉻錳鐵鈷鎳銅鋅鎵鍺砷硒溴氪（賈蓋扛袋煩擱猛，鐵箍捏從新家者，身洗臭殼）：賈蓋扛著袋子心煩意亂，把東西擱在地上很猛，鐵箍是從新家那里拿來的，從身上洗凈臭殼。第五周期：銣鍶釔鋯鈮鉬锝釕銠鈀銀鎘銦錫銻碲碘氙（如思已告你目的，鐐銬把人隔音息，涕地點(diǎn)三）：思考已經(jīng)告訴你目的，鐐銬隔絕了人的聲音，眼淚落在地上三點(diǎn)。第六周期：銫鋇鑭鉿鉭鎢錸鋨銥鉑金汞鉈鉛鉍釙砹氡（塞壩攔河但勿來，俄依鉑金供他錢，必破挨凍）：堵住大壩攔在河上就不要來了，俄羅斯依靠鉑金獲得財(cái)富，必將國破家貧。第七周期：鈁鐳錒（防雷啊）：防止打雷。