在陳鑫的《陳氏太極拳圖說》中，金剛搗碓這一式名的由來被詳細描述。金剛神以其堅不可摧之杵搗谷，取其堅剛沉重與雙手護心之意。在陳式老架一路中，金剛搗碓由十個分動組成，每一分動均承載不同的技擊含義。其成勢時包括撩陰掌、上鉤拳、提膝撞襠及下踩腳等動作。具體動作如下：右手順纏螺旋劃弧，向外折腕旋轉，隨后重心前移，左手前掤，右腳蹬地前上，右手隨之前上，掌心向對方襠內發撩陰掌。緊接著左掤變下落，置于小腹前，掌心向上，在左手下落的同時，右掌變拳弧線向上發里鉤拳擊打對方下頦。右腿含胸收腹，松胯屈膝上撞對方襠部。隨后左手下落，與右拳上擊、提膝撞襠同時到達。右拳上擊、右膝上撞之后，右拳下落至左手掌心內，右腳向下直踩對方腳。練習時需注意，右拳上擊、右膝上撞之后，右拳下落至左手掌心內，右腳向下直踩，需與右拳同時到達。下踩腳時，屈膝松胯，腳五趾微屈，氣向下沉，以胯力向下震踩，聲音如鐘，但不可傷腳膝。正確練習可松筋活血，不當練習則可能引起傷痛。尤其對初學者或年紀較大的練習者，身體關節未完全放松或未明拳理的情況下，不可盲目用力震腳，否則易造成后腦傷害或膝蓋、腳后跟受傷。學者不可不慎。