1."升米恩，斗米仇"這句俗語描繪了人們在接受幫助時的復雜心理。當一個人在困難時得到他人的小額幫助，通常會感到感激；然而，如果這種幫助變得習以為常，以至于變成了長期的支持，受助者可能會對助人為樂的人產生依賴感，甚至在他們無法繼續提供相同水平幫助時產生怨恨。2.救急不救窮這一原則也是基于相似的心理機制。舉例來說，如果我在緊急情況下向朋友借一百元，并及時歸還，這可能會加強我們的關系；相反，如果需要借一萬元，并且需要一段時間才能償還，這種長期的壓力和感激之情可能會轉變為自卑和逃避的傾向，甚至影響我們之間的友誼。3.當恩惠變得過大時，可能會導致被幫助者產生怨恨。這種情況發生在一個人的依賴性變得如此之大，以至于將幫助視為理所當然的時候。如果幫助突然中斷，他們可能會感覺到自己被剝奪了本應享有的權益。4.孫儷資助貧困學生的案例就是這種情況的實例。向海清逐漸將孫儷的援助視為理所當然，并在進入大學后多次向孫儷索要金錢。當孫儷希望他能夠獨立，停止提供資助時，向海清甚至威脅要曝光孫儷，聲稱她出爾反爾。幸運的是，有知情者揭示了真相，為孫儷辯護。5.因此，在提供幫助之前，我們需要注意不要過度，以免好心辦壞事，最終為自己培養出一個敵人。正確的方法是在幫助他人時保持適度，鼓勵他們逐漸獨立，并教給他們如何自我支持。