本書分為三個部分。第一部分“同學(xué)聚會”描述了幾個老同學(xué)在一次聚會中探討如何面對生活中的各種變化。第二部分則是全書的核心，“誰動了我的奶酪”。這個故事里，兩個老鼠處理變化的方式比兩個小矮人更好，因?yàn)樗麄兛偸菍⑹虑楹喕欢“藙t因?yàn)檫^于復(fù)雜的思維和情感，常常把事情復(fù)雜化。這并不是說老鼠比人聰明，人類確實(shí)更智慧。但從另一個角度看，人類過于復(fù)雜的智慧和情感有時也會成為前進(jìn)的障礙。當(dāng)你仔細(xì)觀察故事中四個角色的行為時，會發(fā)現(xiàn)老鼠和小矮人代表了我們自身的不同方面——簡單和復(fù)雜。當(dāng)事物發(fā)生變化時，或許采取簡單行事的方式會帶來許多便利和好處。本書的第三部分“討論”是那些老同學(xué)圍繞故事展開的討論。他們探討故事的意義，并討論如何將故事中的啟示應(yīng)用到生活中。有些讀者讀完故事后就停下了，不再繼續(xù)閱讀討論部分；而另一些人則更喜歡閱讀討論部分，因?yàn)樗麄儚闹蝎@得了啟示，思考如何將故事中的東西應(yīng)用到實(shí)際生活中。無論哪種情況，我都真誠地希望每位讀者能從每次閱讀這個故事中領(lǐng)悟到一些新的、有用的東西。希望它能幫助你妥善地應(yīng)對各種變化，無論你的成功目標(biāo)是什么，它都能助你走向成功。我希望你們能從故事中發(fā)現(xiàn)道理，并享受這一發(fā)現(xiàn)的樂趣。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。