黃色鼻涕通常提示鼻竇炎的可能性較大，而鼻塞多表現為間歇交替性，主要是由于鼻黏膜水腫充血所致。當消除鼻黏膜水腫后，鼻塞情況會得到明顯改善。建議使用生理鹽水洗鼻，這是一種非常安全的方法，沒有副作用。盡管見效速度可能不如藥物，但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎患者來說，堅持洗鼻可以取得很好的效果。鹽水洗鼻的關鍵在于分步操作：首先單獨沖洗鼻前庭，然后再沖洗鼻腔深層。不可直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔，或直接沖洗至鼻腔深層，這樣會將鼻前庭的臟物沖入鼻腔深層。鼻腔深層結構復雜，容易存積臟物，因此，這種方法可能導致鼻涕難以排出。在選擇洗鼻器時，務必注意其是否能夠實現分步操作。那種不能區分鼻前庭和鼻腔深層沖洗的洗鼻器絕對不可取。選擇合適的洗鼻器時，要確保其符合二類醫療器械標準，從而保障使用安全。關于鼻炎或洗鼻方面的問題，可以隨時向我咨詢。