1. 識別職場垃圾人職場中存在一類人，他們熱衷于抱怨，對工作的各個環節都充滿牢騷。他們抱怨無益于改進工作，卻樂此不疲，并將你視為傾訴對象。若你不愿聆聽，他們可能會在工作中故意設置障礙，成為你的障礙。2. 職場垃圾人的負面影響這類人還會讓職場氛圍變得壓抑，對身心造成壓力。長時間處于這種環境可能導致工作抑郁，令人產生逃離職場的沖動。3. 職場故事分享有兩個年輕人到深圳發展，小王對工作敷衍了事，領導對他的表現無奈。而小李認真負責，甚至為客人精心安排車票，獲得客人滿意和領導嘉獎。五年后，小王仍處基層，小李已成為公司銷售總監。4. 遠離職場垃圾人面對職場垃圾人，應選擇遠離，與積極進取的人為伍。這樣做能讓我們變得更智慧，不斷進步。通過提升自己的心理素質，增強抗壓能力，我們才能在職場中取得成功。