學習街舞首先需要一顆熱愛街舞的心，這是最基本的條件。接著，需要培養節奏感，多聽舞曲，想象舞步和動作，為日后的練習打好基礎。在這個階段，不必急于求成，重點是學會跟拍和打拍子。還需要練習形體，避免跳舞時動作僵硬。同時，要打好身體素質的基本功，包括力量、柔韌性和協調性。力量可以通過做俯臥撐或杠鈴訓練，柔韌則可以通過壓腿、開肩和壓腰來增強，而協調性則需要在練習其他基本功時逐步提高。在練習身體素質的同時，也要培養舞感。對著鏡子聽音樂跳舞步，讓動作盡可能美觀，并盡量與音樂節奏相符。當身體素質有所提升時，可以練習一些簡單的街舞基本功，如雙手倒立、6步、支撐類動作和手翻。了解自己的身體狀況后，可以嘗試一些簡單的動作，如Niki、3腳頂、頭頂、肘撐和踢腿翻。Niki由于只需放手壓腳，難度最小，也為之后的各種倒立動作打下了基礎，因此推薦；3腳頂為之后的各種支撐打基礎；頭頂則是為頭轉刷頭等動作奠定基礎。如果身體素質和街舞基本功都掌握得較好，學習簡單的動作就會輕松很多。因此，要確保動作干凈利落，視覺效果才會更好。接下來可以跟著音樂練習6步接簡單動作，直到動作流暢自然。在動作熟練后，可以進一步練習更高級的動作，如飛機撐、倒7、吊腰和支撐旋轉類動作。此時，需要體會甩腳和腰的運用。Power動作是街舞中的高級技巧，但也不要立即追求TMS和回環這樣的高難度動作。可以從風車和頭轉開始練起，因為已有飛機撐和頭頂的基礎。如果覺得power很難練成且過程枯燥，可以在這一階段練習一些實用且好看的其他動作，如椅子[1點支撐]和Hong10。如果手的力量充足，還可以嘗試練習TMS的起步，但不必奢望學會，先感受那感覺。當動作和技巧練得差不多時，就可以開始練習動作的連接了。將各種動作練習連接在一起，同樣要干凈利落。經過一段時間的練習，你會發現力量和身體協調性有了顯著提高。當能將大部分動作連貫起來時，就標志著你已進入下一個階段，距離成功也不遠了。