洗澡是可以的，不過需要特別注意方式。建議采用淋浴而非盆浴，避免冷水直接接觸身體，以免著涼或感冒。同時，洗澡后要及時擦干身體，尤其是私密部位，以防著涼。飲食方面，術后應注重營養補充，推薦攝入高蛋白、高維生素且易于消化的食物，例如新鮮水果、蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶制品或豆制品等。這些食物有助于身體恢復。個人衛生同樣重要。術后需保持外陰部清潔，勤換衛生巾和紙巾。術后一個月內應避免性生活，以免引發感染或其他并發癥。關注出血狀況也很關鍵。人流后一周左右，陰道可能會排出紅色或淡紅色分泌物，這些分泌物量由多到少，且無明顯異味。如果出血時間超過15天，出血量超過月經量，或分泌物伴有臭味，以及出現發燒、腹痛等癥狀時，應及時就醫。保持愉快的心情對身體恢復同樣有益。愉快的情緒有助于加快身體康復過程，對健康有益。