1. 宋朝的服飾以修身適體為特點，繼承和發展了漢服的傳統。2. 雖然宋朝的服飾基本依照唐朝的制度，但在細節上更強調簡樸。3. 宋朝無論貴族還是百姓，都喜歡穿著直領、對襟的背子，這種服裝既舒適又得體，顯得典雅大方。4. 在北宋初年，由于服飾沒有統一規定，受到了遼國等外來影響，曾出現過契丹服飾，被稱為奇裝異服。5. 官僚服飾在當時非常奢侈，而百姓的著裝同樣講究。6. 在女性服飾方面，宋太祖三年規定宮內婦女的服色應隨大夫變化，并禁止百姓使用綾縑等華美衣料。7. 然而，直到政和七年，盡管官府提倡改良服飾且更加奢華，但民間對這些規定并不理會，仍然任意使用綾縑錦繡。8. 在北宋時期，女性纏足的現象非常普遍，與清朝的三寸金蓮不同，北宋的纏足形狀更為直而不彎，且尺寸比清朝時要大。9. 蘇軾曾有一首詠纏足的詞，其中描述了纏足之美，強調了其纖巧和難以言喻的美麗。