1. 在15至23度的氣溫下，適宜穿著長袖T恤、薄外套、短背心、薄衛衣、單衛衣、薄褲、牛仔褲和休閑仿畢褲等。這個溫度區間，可以搭配輕薄的長袖T恤、衛衣或襯衫，外套可以選擇牛仔夾克、薄款風衣等，既能增加溫度又不會感到沉重。2. 15-23度的氣溫屬于秋季，是夏季與冬季的過渡時期。在這個溫度下，可以適當的秋凍，以增強人體對寒冷的耐受性，為冬季做好準備。但如果過早穿上棉衣，身體就無法得到鍛煉，無法增強抵抗能力。適當的秋凍可以促進血液循環，增強身體的防御機制，同時也有防止穿衣過多引起出汗生病的作用。3. 溫度和穿衣指數的對照表： - 1級對應溫度≥33攝氏度：適合穿著輕薄的夏季服裝，如短衫、超短裙、薄超短裙、超短褲等。 - 2級對應溫度28-33攝氏度：適合穿著夏季服裝，如短袖衫、超短裙、超短褲、薄形T恤衫、敞領半袖棉衫等。 - 3級對應溫度25-28攝氏度：適合穿著夏季服裝，如短袖衫、超短裙、短套服、T恤等。 - 4級對應溫度20-25攝氏度：適合穿著秋春銜接裝，如單面棉麻面料的短套服、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑套裝、職業套裝等。 - 5級對應溫度15-20攝氏度：適合穿著春秋服裝，如夾衣、馬甲襯衫、運動長褲、夾克外套、西服加薄羊絨衫等。 - 6級對應溫度5-15攝氏度：適合穿著秋春衣著，如一到兩件羊絨衫、長大衣、毛套服、皮衣夾克等。 - 7級對應溫度-15~5攝氏度：適合穿著冬裝，如棉服、羽絨衣、冬大衣、皮衣夾克、毛線衣再罩殼長大衣等。 - 7級對應溫度-15以下：適合穿著冬裝，如棉服、羽絨衣、冬大衣、皮衣夾克加羊絨衫、厚呢外套、呢帽、膠手套等。