拉市海位于云南省麗江市玉龍納西族自治縣的海鄉(xiāng)。拉市海是一個(gè)濕地自然保護(hù)區(qū)，因其美麗的自然風(fēng)光和豐富的生物多樣性而聞名。這里是許多候鳥的越冬棲息地，每年冬季都會(huì)吸引大量的鳥類愛好者前來觀賞。除了鳥類，拉市海還有其他野生動(dòng)物，如野鴨、黑頸鶴等。拉市海不僅是一個(gè)自然保護(hù)區(qū)，還是一個(gè)旅游景點(diǎn)。游客可以在這里騎馬、劃船，還可以品嘗到當(dāng)?shù)氐奶厣朗场Ｍ瑫r(shí)，周邊的納西族村落也值得一游，可以深入了解納西族的文化和歷史。前往拉市海可以選擇從麗江古城出發(fā)，乘坐公交車或者包車前往。在拉市海游玩時(shí)，建議穿著舒適、透氣的運(yùn)動(dòng)鞋，并涂抹防曬霜、帶好遮陽帽等防曬措施。如果想要更深入地了解拉市海的自然和人文景觀，可以選擇聘請(qǐng)當(dāng)?shù)氐膶?dǎo)游。