半碼墊增高鞋墊，其大小相當于整個鞋墊的一半；七分墊增高鞋墊，大小則為整鞋墊的三分之四；整墊增高鞋墊則完全覆蓋整個鞋墊。根據增高效果，鞋墊又可以分為低位、中位和高位三類：低位增高鞋墊，其增高范圍在1.5至3.0厘米之間；中位增高鞋墊增高3.0至4.5厘米；而高位增高鞋墊則增高4.5厘米以上。材質上，增高鞋墊可分為EVA增高鞋墊、TPR仿硅膠增高鞋墊和CPU澆注聚氨酯增高鞋墊。EVA材質柔軟，適合日常使用；TPR仿硅膠材質則更接近人體骨骼，更舒適；CPU澆注聚氨酯材質耐磨耐用，適合高強度使用。使用增高鞋墊時需注意，若患有足部疾病、腿部疾病或關節疾病等導致身材矮小的情況，使用前應咨詢醫生，避免不當使用引起其他健康問題。兒童在生長發育期應避免使用增高鞋墊，特殊情況需去醫院咨詢。此外，由于增高鞋墊的材質大多不具備透氣性，容易引發腳臭，腳部疾病嚴重者應避免使用。另外，增高鞋墊不應長期使用，否則可能引起高跟鞋綜合癥，影響身體健康。詳情