經常會有人突然有種頭皮發麻的感覺，這種感覺一般出現在緊張或傷心心煩的時候。有人擔心這是否與自己有什么疾病有關，為什么會感覺到頭皮發麻。有人說是頸椎病會引起頭皮發麻，那么頭皮發麻怎么辦？頭皮發麻究竟是怎么回事？1. 頭皮發麻的原因或許你也有過這樣的感覺，頭皮被什么東西噬咬過一樣，頓時心情就會變得很糟糕。其實，頭皮發麻并不是沒有原因的。頭皮乃至身體上的神經舒適與否，與生活習慣、情緒好壞等因素都不無關系。- 身體過度疲勞后，會導致記憶力減退、注意力難以集中，給工作和生活造成困擾。- 睡眠不佳，白天一直犯困，但到了夜深人靜時卻翻來覆去睡不著，這會直接影響血液循環，頭皮發麻只是其癥狀之一。- 情緒焦慮易怒，也可表現為植物神經功能紊亂，如呼吸困難、情緒低落、緊張性頭痛等。以上這些原因都會導致不同程度的神經衰弱，出現頭皮發麻。如果不及時休息和治療，會持續加重病情。此外，受風或者身體虛火旺盛，也會引起類似頭皮發麻的感覺。2. 頭皮發麻的應對措施除了受風、上火等病理性因素之外，精神方面的因素也很容易導致頭皮發麻。頭皮發麻會直接影響思維，如果不及時治療，會有一種身體每況愈下的感覺。下面我們來了解一下頭皮發麻的應對措施。- 首先要有信心，克服恐懼。有不少患者是因為精神壓力作祟而導致頭皮發麻，在治療過程中，要積極引導患者說出內心的苦悶，引導其擺脫精神上的壓力。- 患者在治療期間要勞逸結合，盡量讓生活豐富一點。適當的娛樂和放松能調整大腦皮層的興奮和抑制，從而減輕血管活動失調的癥狀。- 除了精神治療和藥物治療之外，在頭皮發麻的時候，還可以嘗試自我按摩法，如太陽穴和涌泉穴，能在一定程度上緩解疼痛。3. 頸椎病會引起頭皮發麻嗎？很多白領經常一整天對著電腦，有時會感覺到頸椎難受，可能也會伴隨著一陣頭皮發麻。頸椎病確實有可能會引起頭皮發麻，但具體是否如此，需要經過腦部CT、彩超檢查才能確診。- 導致頭皮發麻的原因有很多，如精神情緒過度緊張、受涼、頸椎不舒服等。- 如果同時出現頸椎不舒服以及頭皮發麻兩種癥狀，建議到醫院進行頸部X線片或CT檢查，以確診是否有增生或頸椎間盤突出。- 在生活中要注意細節，如枕頭不能太高，要時不時活動頸部。避免長時間保持一個姿勢，以免犯頸椎病。以上就是關于頭皮發麻的相關知識，希望對你有所幫助。