1. 五子棋五子棋，作為世界智力運動會的競技項目，是一種兩人對弈的策略棋類游戲。玩家通常使用黑白兩色棋子，在棋盤的交叉點上進行布局，目標是率先形成連續的五子線。這種游戲起源于中國上古時代，不僅流行于華人和漢字文化圈的國家，還受到歐美地區的一些歡迎。五子棋不僅能鍛煉思維能力，提高智力，還蘊含著深刻的哲理，對修身養性大有裨益。它易于上手，適合各個年齡段的人，是一款趣味盎然、引人入勝的游戲。2. 抓子抓子是一種歷史悠久的全球性游戲，通常使用小石子、骨頭、種子、布包或金屬、塑料制的彈丸作為游戲工具。基本的玩法是，玩家將多個小物件拋向空中，然后用掌心或掌背接住落下的物件，根據接住的數目得分。這個游戲簡單易學，既能娛樂身心，又能鍛煉手眼協調能力。3. 斗角斗角是土家族的傳統體育活動，主要流行于湖南西部地區。這項活動多在勞動休息時進行，由兩名年輕男子參與。他們通過推拉雙手，以及用頭頂的方式進行角力，一方進攻，另一方退守，直到一方因體力不支而被對方頂翻倒地。斗角不僅是一種體育競技，也是土家族文化中重要的組成部分。