氮氣：氧氣：二氧化碳 = 78：21：4 是呼出氣體的一般比例。具體來說，呼出的氣體中大約含有78%的氮氣，21%的氧氣，以及4%的二氧化碳。此外，稀有氣體約占1%，其他成分和雜質也占1%。吸入空氣的成分比例為氮氣：氧氣：二氧化碳 = 78：21：0.03。這意味著吸入的空氣中大約有78%的氮氣，21%的氧氣，以及0.03%的二氧化碳。呼出的氣體和吸入的空氣在氧氣和二氧化碳的含量上會有所不同。這是因為人體需要氧氣來進行細胞能量的轉化，這一過程最終將氧氣轉化為二氧化碳。稀有氣體是元素周期表上的0族元素，它們在常溫常壓下都是無色無味的單原子氣體，很難參與化學反應。稀有氣體共有七種，分別是氦（He）、氖（Ne）、氬（Ar）、氪（Kr）、氙（Xe）、氡（Rn，放射性）、氣奧（Og，放射性，人造元素）。其中Og是人工合成的稀有氣體，原子核非常不穩定，半衰期極短，僅有5毫秒。呼吸過程包括三個環節：外呼吸、氣體在血液中的運輸以及血液與組織細胞之間的氣體交換。外呼吸涉及外界空氣與肺泡之間以及肺泡與肺毛細血管血液之間的氣體交換。氣體在血液中的運輸確保氧氣能夠從肺部及時運送到組織細胞，同時將二氧化碳從組織細胞運送到肺毛細血管以便排出體外。血液與組織細胞之間的氣體交換則允許氧氣進入組織細胞，同時將二氧化碳排出。在呼吸過程中，當人體吸氣時，隔肌和肋間肌收縮，胸廓擴張，隔頂下降，胸腔內負壓減小，外界富含氧氣的新鮮空氣經氣道進入肺泡內。氧氣透過肺泡壁進入毛細血管內，而毛細血管內攜帶的由組織新陳代謝產生的二氧化碳進入到肺泡內。呼氣時，隔肌及肋間肌松弛，胸廓回收，二氧化碳經氣道排出體外。通過這樣的吸氣和呼氣運動，人體不斷進行氣體交換，滿足機體新陳代謝的需求，維持生命活動。