刷機過程確實需要借助電腦來完成，無法僅依靠手機自行操作。不過，你可以在電腦上安裝愛思助手軟件，然后通過數據線將手機與電腦相連。打開愛思助手后，點擊“刷機越獄”選項下的“一鍵刷機”，按照提示步驟進行操作即可輕松完成刷機。值得注意的是，在進行刷機之前，請確保你已經備份了手機中的重要數據，以免數據丟失。此外，刷機可能會導致手機系統被重置，所有非系統應用和設置都會被清除，所以請慎重決定是否要進行刷機操作。刷機完成后，手機的操作系統將會更新至新的版本，可能帶來更好的性能和更豐富的功能。但同時，刷機也存在一定的風險，比如刷機失敗可能導致手機無法正常啟動，因此在操作過程中務必謹慎。為了幫助用戶更好地完成刷機，愛思助手提供了詳細的教程和幫助文檔，你可以參考這些資料來了解整個刷機過程。如果你對刷機過程不太熟悉，也可以尋求專業人士的幫助。最后，提醒大家，刷機操作具有一定的風險，切勿盲目進行。建議在確保自己了解刷機過程和可能帶來的后果后，再進行操作。同時，為了保障手機的安全性和穩定性，建議選擇官方渠道提供的系統更新。