小孩幾天不大便的問題，需引起家長的重視。小孩便秘的情況可能與飲食、生活習慣及天氣有關。高蛋白飲食、補充鈣鋅、食物過于精細以及某些藥物（尤其是抗生素類藥物）可能導致大便干硬，進而引發便秘。建議在飲食上多增加蔬菜和果汁的攝入，比如橙汁、雪梨汁或紅蘿卜汁。若僅靠飲食調整無法緩解便秘，可以在早上使用黃金雙歧因子溫開水沖服，通過增殖腸道內的雙歧桿菌來防治便秘，效果顯著。除了飲食調整，還可以采用一些無痛方法來解決便秘問題。如用手掌輕輕摩擦小兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉摩擦，按摩10次后休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回。或者讓小兒仰臥，抓住其雙腿做屈伸運動，即伸一下再屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。此外，使用油質外用藥（如金霉素軟膏）涂抹在小兒肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次，通常很快就會有便意或排便。在日常生活中，應多鼓勵孩子喝水，保證充足的水分攝入。同時，多吃富含纖維的水果和蔬菜汁水，以促進腸道蠕動。每次喂奶時，注意控制速度，適當稀釋奶粉，避免因過快或過濃導致消化不良。