夏季，氣溫升高，濕度增大，細菌繁殖速度加快，尤其對女性來說，容易引發婦科疾病。北京中醫藥大學東直門醫院的婦科專家王必勤主任醫師在接受媒體采訪時強調，夏季是陰道炎、月經失調及盆腔炎等婦科疾病的高發季節。為了保持私處的清潔與健康，建議選擇寬松純棉材質的內衣褲，避免私處長時間處于悶熱潮濕的狀態。女性應養成每日清潔私處的習慣，避免使用香皂等堿性較強的清潔用品，以免破壞陰道的弱酸環境，造成菌群失衡。可以使用清水沖洗，或者使用含有中草藥成分、適合弱酸性環境的洗液，如婦炎潔。這類洗液中的百部、苦參、蛇床子等成分，具有清熱燥濕、殺蟲止癢的功效，外洗安全健康，還能有效預防婦科炎癥。夏季氣溫較高，容易上火，導致體內火氣積聚，進而引發一系列癥狀，如分泌物增多、下體燥熱等。因此，飲食上應以清淡為主，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，如牛羊肉等。可以適當補充維生素C，如VC泡騰片，幫助身體排毒。夏季也是夫妻房事活躍期，房事前后雙方都應進行私處清潔，有條件的話最好沖個澡，消除疲勞。同時，要保證充足的休息與睡眠，保持良好的生活習慣。