上海市解除勞動合同的賠償標準依據合同約定或法定標準計算。若按法定標準，則以員工的工作年限和離職前十二個月的平均工資為基準，每滿一年支付一個月工資的經濟補償金，最高不超過十二個月。若為非法被迫解除勞動合同，則需按照二倍支付經濟補償金。具體來說，上海市解除勞動合同的經濟補償按勞動者在本單位工作的年限計算，每滿一年支付一個月工資。若工作六個月以上不滿一年，按一年計算；若不滿六個月，支付半個月工資的經濟補償。若勞動者月工資高于所在直轄市、設區(qū)的市級人民政府公布的本地區(qū)上年度職工月平均工資三倍，則支付經濟補償的標準按職工月平均工資三倍的數額計算，年限最高不超過十二年。此外，根據不同情況解除勞動合同的經濟補償金計算方式也有所不同：1. 協(xié)商解除：經濟補償金=工作年限×月工資（超過12年的，按12年算）。2. 因病或非因工傷解除：經濟補償金=工作年限×月工資+醫(yī)療補助費（不低于6個月工資，重病加50%，絕癥加100%）。3. 不能勝任解除：經濟補償金=工作年限×月工資（超過12年的，按12年算）。4. 客觀變化解除：經濟補償金=工作年限×月工資。5. 經濟性裁員：經濟補償金=工作年限×月工資。6. 逾期給付：原經濟補償金+額外經濟補償金（原經濟補償金的50%）。相關法律依據為《中華人民共和國勞動合同法》第四十七條。解除勞動合同的條件包括：1. 被解除的勞動合同必須是依法成立的有效的勞動合同。2. 解除勞動合同的行為必須是在勞動合同依法訂立生效之后、尚未全部履行之前進行。3. 用人單位與勞動者均有權提出解除勞動合同的請求。4. 在雙方自愿、平等協(xié)商的基礎上達成一致意見，可以不受勞動合同中約定的終止條件的限制。需要注意的是，按照《違反和解除勞動合同的經濟補償辦法》的規(guī)定，如果用人單位提出解除勞動合同的，應依法向勞動者支付經濟補償金。因此，勞動合同的解除不是隨意進行的，必須遵守相關法律規(guī)定和程序。