（一）老化理論構建1.老化理論的歷史發展早期老化模型較為粗略，隨著20世紀對老化過程的科學研究積累，理論模型從廣泛解釋走向具體和局部，體現了從經驗到模型的演變。2.老化的理論發展和研究設計理論發展經歷了三個階段：- 發現規律階段；- 概括經驗數據關聯以建立模型階段；- 范式階段：從經驗到理論的深化。（二）老化的生物學理論1.隨機理論- 磨損理論：將人比作機器，隨時間推移磨損導致老化。- 程序性理論：老化是基因預設程序的結果，端粒縮短至無法復制時細胞死亡。（三）老化的心理學理論1.認知理論- 加工資源衰退：內部資源有限，認知任務越復雜，可利用資源越少。- 總體減慢：老年人認知操作速度下降。- 抑制缺陷：老化損害抑制無關信息能力，導致無關信息在認知加工中活躍。- 傳輸缺陷：隨著年齡增長，認知連接變弱。2.發展理論- 生命階段的觀點：埃里克森理論強調生命階段需解決心理危機，老年期需面對完滿感與絕望感的沖突。- 適應性解決危機的關鍵是承認死亡臨近并滿意看待一生。- 佩克發展理論提出晚年生活需解決角色、身體關注和自我關注的三重矛盾。（四）老化的社會心理學理論1.活動理論- 老年人的社會需求不會隨年齡增長而減少，應維持和建立新的社會交往以提高生活滿意度。2.撤離理論- 老年期正常的社交撤離是合理的現象。3.角色理論- 年齡增長導致角色喪失，可能引發無能為力、隔離等感受，影響生活掌控。