1. 普遍認為，溫開水是飲水最佳選擇，其溫度大約在48攝氏度左右。2. 我們日常飲用的開水的溫度通常在40至50攝氏度之間，然而，人體的正常體溫約為37攝氏度，因此，35至40攝氏度的水更接近體溫，更適宜飲用。3. 溫開水對人體來說是最理想的選擇，因為過熱的水可能會損傷口腔和胃腸道的粘膜。4. 水的黃金分割點溫度約為60攝氏度，這個溫度既不會太冷也不會太熱，更適合飲用。5. 最適宜飲用的水溫范圍是35至38攝氏度，這個溫度范圍最接近人體體溫，有助于維護健康。6. 過冷或過熱的水都可能對口腔、牙齒、胃等造成不良刺激，不利于身體健康。7. 根據巴氏消毒原理，大部分細菌和病毒在60至65攝氏度的水溫中只能存活3分鐘左右，因此這個溫度范圍也是安全的。8. 在日常生活中，沖泡蜂蜜、煮粥、熱牛奶或熱湯等，最佳的水溫也是在50至65攝氏度之間，以保持食物的最佳口感和營養。