茉莉花茶雖好，但并非人人適合。腸胃堵塞者、缺鐵性貧血患者、便秘患者、缺鈣或骨折患者、神經(jīng)不佳失眠者以及重病患者等，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎飲用甚至避免飲用。花茶因其獨特的香氣和茶味深受喜愛，尤其在春季和夏季，它成為了養(yǎng)生的首選。然而，由于茉莉花茶偏涼性，對于某些體質(zhì)的人來說，它可能并不適宜。首先，腸胃堵塞者不宜頻繁飲用茉莉花茶，因為其中的某些成分可能會破壞胃黏膜的順暢。其次，患有缺鐵性貧血的人應(yīng)避免飲茉莉花茶，因為茶中的鞣酸會與食物中的鐵結(jié)合，形成不易被人體吸收的沉淀物，加重貧血癥狀。再次，便秘患者應(yīng)避免飲茉莉花茶，因為茶中的多酚類物質(zhì)具有一定的收斂作用，可能會加劇便秘情況。此外，缺鈣或骨折患者最好也不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收，進而導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以愈合。神經(jīng)不佳、壓力大且經(jīng)常失眠的人群，也不應(yīng)經(jīng)常飲用茉莉花茶，特別是在睡前。茉莉花茶中含有咖啡因，可能會使人更加精神，大腦保持興奮狀態(tài)，不利于入睡。重病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它的涼性可能會使身體發(fā)虛發(fā)涼，不利于病癥的治療。對于一些老人和兒童來說，他們也應(yīng)避免經(jīng)常飲用茉莉花茶。而一些白領(lǐng)則可以適當(dāng)飲用，以補充精力。總的來說，茉莉花茶的飲用需區(qū)分人群，不能過量飲用，任何事物都應(yīng)適量，否則反而會對身體造成傷害。