孕婦在日常清潔中可以使用肥皂或香皂，但需要注意選擇溫和無刺激的產品。同時，孕婦應注重飲食均衡，適當補充維生素和微量元素，保持心情愉悅，保證充足休息，維持規律的生活習慣，確保按時作息。肥皂或香皂的選擇應以溫和、無香料、無色素為佳，避免使用含有強烈化學成分的產品，以免對皮膚造成刺激或不良影響。在清潔過程中，孕婦應避免使用過熱的水，以免燙傷皮膚。使用后，應及時清洗雙手，并保持皮膚干燥。除了清潔護理，孕婦還應注重飲食健康，確保攝入足夠的營養素，如維生素A、維生素C、維生素D、葉酸、鐵、鈣等，以支持胎兒的正常發育。此外，孕婦應保持心情愉悅，避免過度緊張或焦慮，以免影響身體健康。充分休息對孕婦至關重要，應保證每天有充足的睡眠時間，以恢復體力和精力。規律的生活習慣對孕婦的健康同樣重要，包括按時作息，避免熬夜或過度勞累。此外，孕婦還應適當進行適度的運動，如散步、孕婦瑜伽等，以增強體質和促進血液循環。在日常生活中，孕婦應避免接觸有害物質，如煙草煙霧、化學清潔劑等，以免對自身和胎兒產生不良影響。