肌纖維張力是指肌細胞間相互作用產生的力量。在肌肉靜止且放松的狀態下，存在的緊張度被稱為肌張力，這是維持人體各種姿勢和正常運動的基礎。肌張力的不同形式包括靜止性肌張力，即人在靜臥休息時，身體各部位肌肉所保持的張力；姿勢性肌張力，指人在站立時，盡管肌肉沒有顯著收縮，但前后肌肉仍保持一定張力，以維持站立姿勢和身體穩定；運動性肌張力，則是在肌肉運動過程中，確保肌肉運動連續、平滑（無顫抖、抽搐、痙攣）的關鍵因素。靜止性肌張力在睡眠中尤其重要，它有助于保持肌肉的緊張度，防止肌肉松弛過度導致的不適。姿勢性肌張力則在日常活動中，如站立、行走時，持續發揮作用，維持身體的平衡和穩定性。而運動性肌張力在肌肉收縮和放松時，確保肌肉運動的順暢進行，避免不必要的抖動或抽搐。肌張力的正常水平對于人體機能至關重要，任何異常都會影響到日常活動的質量。例如，肌張力過高可能導致肌肉緊張，運動受限；而肌張力過低則可能引起肌肉松弛，身體穩定性下降。因此，保持適當的肌張力對于維持健康和提高生活質量具有重要意義。值得注意的是，肌張力的調節受到多種因素的影響，包括神經系統、肌肉本身以及外部環境等。任何影響這些因素的因素都可能導致肌張力異常，進而影響人體的運動功能和舒適度。因此，了解和維護肌張力的正常水平，對于預防和治療相關疾病具有重要意義。