面部油脂分泌過多，主要原因是肝臟無法有效處理攝入的脂肪和油脂，導致它們通過皮膚排出。因此，過分依賴所謂的清爽潔面乳可能會暫時緩解，但無法從根源解決問題，因為這類產品只能暫時清潔肌膚，而不能解決肝臟消化問題。針對這一問題，建議采取以下方法從根本上改善：適當增加運動，促進身體排汗，有助于疏通毛孔并排出體內毒素。此外，可以經常飲用綠豆湯，它不僅具有清熱解毒的功效，還能夠幫助調節身體內部環境。在飲食方面，應減少食用油炸、辛辣和堅果類食品，因為這些食物會刺激皮脂腺分泌更多油脂。相反，增加清淡類蔬菜和水果的攝入量，有助于調節身體新陳代謝，促進皮膚健康。如需藥物治療，可適量服用龍膽瀉肝丸，這是一種純中藥制劑，價格便宜且效果顯著。除了以上方法，還可以多喝菊花茶，這不僅能夠清熱解毒，還能幫助改善面部油脂分泌。保持良好的排便習慣也很重要，可以適當飲用蜂蜜或使用潤腸藥物，如麻子仁丸和蘆薈膠囊等。此外，保持良好的生活習慣也很關鍵，減少長時間使用電腦，避免電磁輻射對皮膚造成的傷害。確保充足的睡眠，規律的生活作息對改善面部油脂分泌同樣重要。