手表佩戴時，松緊度應以手表鏈在手腕上不晃動，鎖扣兩邊平衡且不會經常滑到手腕正面為合適。側面能拉開約1cm左右。冬天最好將手表戴在袖子里面，減少日常摩擦和損壞。春、秋、冬季適合戴機械表，夏季則建議戴運動型防水表，搭配正裝可選卡西歐鋼帶手表或國產石英表。無論何種表帶，都應避免在手臂自然下垂時輕易滑動。2.佩戴后將手掌90度垂直豎起，表盤和按鈕表冠不應觸碰到手背皮膚。表帶最佳位置為豎起手掌后手背皮膚與手表距離5-10mm，接近腕關節突起處。智能手表表背貼膚處有傳感器，造成接膚面積小和壓力不均勻的問題。偶爾用另一只手握住表帶固定，轉腕讓手表和表帶位置在原地繞著手腕稍微轉動，避免皮膚受壓。表帶材質選擇需考慮環境和個人習慣。皮帶有機、親膚、有韌性、柔軟，但怕汗怕水怕油怕曬。塑表帶易清潔水洗，但對皮膚壓力最大。鋼帶舒適易清潔，但難以固定手表，品質差的鋼帶遇汗遇雨水會出銹傷膚。建議勤換表帶，勤清潔，讓手表發揮配飾、健康監測和手機拓展功能。智能手表戴在手腕處能放一個小拇指寬度較為合適。佩戴手表不要過緊或過松，最好擋住手腕骨頭不下滑。女士可以稍微松一些，男士根據手腕粗細調節。表帶松緊度是個人感受，店員可幫忙佩戴。表帶保養包括避免接觸水和潮濕、長時間暴露在陽光下、與油膩物質和化妝品接觸，不慎弄濕后風干再戴，睡覺時取下，冬天避免反折傷害皮質。手表佩戴松緊度以能放一個小拇指寬度為標準。皮帶可以稍微緊一些，但不能讓所有汗液滲透，戴上去稍微活動一下即可。鋼表帶是多出一根手指粗細，皮帶則稍緊一些。男士佩戴手表不要過緊或過松，最好擋住手腕骨頭不下滑，女士可以松一些。手表松緊度可以調節，不同款式調節方法略有不同。手表佩戴松緊度以能放一個小拇指寬度為標準。