在長春市文化廣場，一群老年人正以大地為紙、清水為墨，提桶揮毫，練習(xí)書法。這種獨特的書寫方式不僅吸引了眾多行人駐足觀賞，更成為了廣場上的一道亮麗風(fēng)景線。這些老年人使用的是特制的大毛筆，筆頭由海綿制成，巧妙地綁在塑料飲料瓶中。每天早晚，他們都會聚集于此，沉浸在書寫的樂趣中。張大爺表示，他們隸屬于長春市老年書畫研究會，這樣的練習(xí)既節(jié)省了紙墨，又提升了書寫技藝。此外，在戶外揮毫潑墨還能起到健身的效果。然而，醫(yī)學(xué)專家韓曉梅醫(yī)師提醒，盡管“地書”具有身體保健的益處，但應(yīng)謹(jǐn)慎對待。長時間低頭書寫可能導(dǎo)致老年人腦部供血不足，對脊椎健康產(chǎn)生不良影響。因此，在練習(xí)“地書”時，務(wù)必保持正確的姿勢，并控制書寫時間，每隔一段時間便應(yīng)停下來休息。這一活動不僅讓老年人們在書寫中找到了樂趣和成就感，同時也為他們的健康生活增添了一份獨特的色彩。在快節(jié)奏的城市生活中，這樣的慢運動無疑是一種別樣的享受。