你好：躺著起身快一點就感到頭暈，這種情況通常是因為變換體位時，身體未能及時調整血壓，導致大腦暫時性缺氧引起的。這在很多情況下是正常的，無需過分擔憂。不過，建議你保持警惕，密切觀察自身狀況。如果除了頭暈之外，還出現了其他癥狀，比如惡心、視力模糊、四肢無力或持續性頭痛，那就需要及時就醫了。最好能夠到正規醫院進行全面檢查，尤其是頭部檢查，以排除其他潛在疾病的可能性。在日常生活中，你可以嘗試緩慢起身，給身體更多時間適應體位的變化，減少血壓波動帶來的不適。同時，保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，保證充足的睡眠，這些都有助于改善身體狀況，減少頭暈的發生。需要注意的是，如果頭暈情況頻繁出現，或者伴有其他嚴重癥狀，務必重視并及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療建議。總之，變換體位時出現頭暈是較為常見的現象，但不應忽視其背后可能存在的健康問題。通過合理的自我管理和必要時的醫療干預，可以有效預防和減輕此類不適。