備孕期間，準父母應當重視孕前體檢，以便醫生能夠全面了解雙方的家族生育狀況，并排查是否存在遺傳疾病或傳染病。為了寶寶的健康，夫妻雙方需提前半年戒煙禁酒。準爸爸則需遠離高溫、電磁輻射及噪音等不利環境，并避免接觸鹽酸、二甲苯等揮發性物質。在懷孕初期，準媽媽應適量補充葉酸，這是預防胎兒神經管缺陷的重要措施。然而，僅有上述準備還不足以確保寶寶的健康。以下情況需特別警惕，它們可能增加胎兒畸形的風險：1. 孕婦年齡超過35歲；2. 夫婦雙方有先天性缺陷、胎兒畸形家族史或曾生育過畸形兒；3. 夫婦雙方患有糖尿病；4. 孕早期曾使用某些藥物，如鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等抗生素，安定等鎮靜安眠藥，苯妥英鈉等抗癲癇藥，以及撲爾敏、苯海拉明等抗過敏藥和某些降糖藥。了解并避免這些風險，將有助于降低胎兒畸形的可能性，為寶寶的健康增添保障。在孕期中，準父母還需持續關注自身健康狀況，定期進行產檢，確保母嬰安全。