踝關節扭傷是常見的運動損傷，未經恰當治療的患者，其再次損傷的風險是經治療患者的3至4倍。急性期初次損傷的患者，若損傷未涉及韌帶組織，僅需遵循休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢的原則，通?？梢垣@得滿意的恢復效果。急性期24至48小時內，可進行冷敷，每次10至20分鐘，每6小時一次。急性期24小時內使用紅花油可能加重損傷部位的血液滲出和腫脹，因此應等待24小時之后再使用，并注意避免皮膚破潰或過敏的患者使用。急性期禁止按摩，可以按壓陽陵泉穴位以減輕疼痛。若踝關節損傷累及韌帶，且韌帶完全斷裂，需進行手術治療。部分斷裂的韌帶則通常缺乏有效的藥物或治療方法，最好采用民間中藥接骨散外敷治療，以促進局部組織滲液吸收、快速止痛和消腫。腫脹消退后，可用膠布或繃帶固定踝部制動一周，防止韌帶松弛，從而促進扭傷完全恢復，有效預防后遺癥。慢性損傷患者，治療目的是改善疼痛、腫脹和不穩定的癥狀，可用接骨散活血散進行治療。3個月以內的傷通常需要2至3副藥物即可治愈，而嚴重的、陳舊性損傷可能需要6副藥物。對于踝關節扭傷導致的第四、第五跖骨或腳踝骨骨裂，直接使用接骨散外敷治療，該方法被認為是治療踝關節扭傷和踝關節骨傷最有效的方法。以上治療方法需根據醫生指導進行，切勿自行用藥。