黎姿的電影生涯開始于1985年的《開心鬼放暑假》，她在其中客串出演。1986年的《烏龍大家庭》中，她扮演了角色石荔枝。黎姿的表演事業在1990年代初迎來高峰。1990年，她在《獄中龍》中飾演宋小慧；1991年，她在《夜生活女主之霞姐傳奇》中扮演林不悔；同年，她在《賭后》（《表姐你玩嘢！》）中飾演傅琳達。1993年，黎姿在《倚天屠龍記之魔教教主》中飾演周芷若，這一角色使她獲得了廣泛關注。隨后，她在1994年的《新邊緣人》中扮演Moon。1995年，她在《古惑仔之人在江湖》中飾演細細粒Smartie，這一角色讓她成為許多人心中的經典形象。進入90年代末，黎姿繼續出演多部電影。1997年，她在《97家有喜事》中飾演Gigi，同年在《歸航之沖上九重天》中飾演錢望。此外，她在《豪情蓋天》（《作案專家》）中飾演菲菲，以及在《求戀期》中扮演Mini。進入21世紀，黎姿依然活躍在電影界。2000年，她在《黑血》中飾演Celena，同年在《戀戰沖繩》中飾演Sandy。此外，她在《小李飛刀之飛刀外傳》中飾演雪兒，這一角色讓她再次獲得了觀眾的喜愛。黎姿的電影生涯不僅限于上述作品，她還參與了多部影片的拍攝，如《心猿意馬》中的Cindy，《旺角街頭》中的阿月，《生死拳速》中的七虹等。這些角色展現了她的多面性和演技實力。除了上述電影，黎姿還參與了《Q畸戀人》中的Eliza，《陰陽路6之兇周刊》中的郭兆香等角色。這些作品不僅展示了她的演技，也讓她在電影界留下了深刻的印象。進入2001年，黎姿在《人體拼圖》中飾演Diana，同年在《變臉驚情》中扮演Wendy。2002年，她在《山村老尸3惡靈纏身》中飾演叮當。2003年，她在《天使死神》中飾演Coco，同年在《無冕皇帝》中飾演Gigi。