根據醫學標準，計算理想體重的一個簡單方法是身高減去105，然后乘以2。例如，對于一個170厘米的15歲少年，理想體重范圍大約是（170-105）x2，即130公斤左右。當然，這個計算只是一個大致的估算，實際體重還需要考慮其他因素，如肌肉量、骨骼密度和個人體脂率。值得注意的是，青少年的身體還在發育中，體重和體型的變化非常正常。因此，除了關注體重，更重要的是保持均衡飲食和適量運動，確保身體的健康發育。理想體重范圍在上下5公斤內都是合理的，關鍵在于整體健康狀況和體能狀態。對于處于成長發育期的青少年來說，保持良好的生活習慣和健康的飲食結構，比追求特定的理想體重更為重要。此外，定期進行體檢，與醫生溝通，了解自身健康狀況，才是最科學和健康的做法。因此，不必過于糾結于體重數字，更重要的是關注整體健康。在這個快速成長的階段，保持積極的心態，享受成長的過程，才是最重要的。