如果孩子只是輕微地打呼嚕、偶爾地打呼嚕或是感冒以后打呼嚕，那么對身體沒有什么明顯的影響。但是，如果孩子有以下情況，家長就應注意了：晚上睡覺的時候呼吸費力，明顯憋氣，張口呼吸，甚至嘴一張一合；白天孩子不太活潑，記憶力不太好，晚上尿床，做噩夢多。林大夫指出，小孩兒睡覺打呼嚕，對身體各方面都會有影響。首先是睡眠受影響。兒童需要深度睡眠，如果睡不好，身體的激素水平會發生變化。如生長激素的分泌就會減少，那些扁桃體腺明顯肥大的孩子，好多都長得又瘦又矮，甚至會出現雞胸。扁桃體腺大，吃飯也會受影響，因為吃飯時候不通氣，容易惡心。這些身體反應，時間長了會對孩子的智力產生影響。二是影響鼻腔發育。長期張嘴喘氣，不經過鼻子，鼻腔發育就差，硬腭發育窄，到了十幾歲青春期發育，肌肉迅速增長，因為骨腔比較小，癥狀還會進一步加重。成人以后，還容易引發成人病，嚴重的話會引起睡眠呼吸暫停綜合征，就是反反復復呼吸停止。因為長期睡覺時缺氧，心臟因氧氣不足而工作量加重，如果情況惡劣，可能導致血壓失常和心臟衰竭。所以打鼾的孩子，將來比一般人更容易得高血壓和心臟病。打呼嚕的孩子可以到醫院的耳鼻喉科就診。照一下顯微喉鏡，如果鼻子后的腺樣體都堵著，鼻子不通氣，或是腺樣體明顯肥大，就應該手術做掉了。腺樣體去除手術不算大手術，但也要全身麻醉，手術過程需要一個到一個半小時。一般孩子發病年齡在三到六歲，這個年齡是腺樣體淋巴組織增生最明顯的時候。一旦發現有腺樣體明顯增大或堵塞，就要盡快做掉，以免影響健康。