1683千焦耳(kJ)是能量的單位,用于表示食物的熱量或身體活動(dòng)的能量消耗。千焦耳是能量單位,與公斤(kg)不同,公斤是質(zhì)量的單位。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中,我們常用千焦耳來衡量食物提供的能量。要控制體重,關(guān)鍵在于平衡攝入的能量與消耗的能量。能量單位之間的轉(zhuǎn)換如下:1. 1千卡(kcal)等于4.184千焦耳(kJ)。2. 1千焦耳(kJ)等于0.239千卡(kcal)。3. 1卡(cal)等于4.184焦耳(J)。4. 1焦耳(J)等于0.239卡(cal)。5. 1焦耳(J)等于1瓦特·秒(W·s)。6. 1千瓦時(shí)(kWh)等于3.6×10^6焦耳(J)。