噸和升的換算方法是基于物質的密度來進行的。

具體來說，換算噸和升需要知道物質的密度，因為密度是質量和體積之間的關系。密度是一個物理量，表示單位體積物質的質量。知道了某種物質的密度，就可以通過體積計算出質量，或者通過質量計算出體積。

例如，水的密度大約為1噸/立方米。如果我們有1立方米的 water，它的質量就是1噸。同樣的，如果我們知道一定量的水，并且知道它的體積，我們可以使用密度來進行換算。

在實際換算過程中，需要注意單位之間的轉換。例如，1立方米等于1000升，所以我們可以根據這個單位轉換來進行噸和升之間的換算。假設我們知道某物質的噸數，并知道每升該物質的重量，我們就可以通過乘法運算得出對應的升數。反之，如果我們知道某物質的升數并知道密度，也可以通過除法運算得出對應的噸數。

總的來說，噸和升的換算依賴于所討論物質的密度。只有知道了物質的密度，才能準確地進行噸和升的換算。這一過程需要理解和運用基本的物理概念，如質量和體積的關系，以及單位之間的轉換。