1、日本馬拉松選手山田本一在1984年和1987年國際馬拉松比賽中兩次奪冠。面對記者的提問，他總是堅定地表示，自己是憑借智慧戰勝對手的。許多人對他的回答表示懷疑，因為馬拉松比賽更多是體力和耐力的比拼。然而，山田本一在自傳中透露，他的成功秘訣就是將比賽路線分解成一系列小目標，逐一克服，從而輕松完成了40多公里的路程。2、羅斯福總統夫人在本寧頓學院讀書時，想要在電訊業找工作。她的父親介紹了美國無線電公司董事長薩爾洛夫將軍給她認識。將軍問她想做什么工作時，她回答“隨便”。將軍嚴肅地告訴她，沒有一份工作叫“隨便”，并提醒她成功的道路是目標鋪出來的。3、美國人布芬年輕時，被認為懶惰且注定平庸。他決心改變，立志在科學研究領域取得成就。為了早起，他讓傭人在每天六點前叫醒他，并給予傭人額外的獎勵。經過一系列努力，布芬最終養成了早起的好習慣，并持之以恒地工作，完成了巨著《自然史的變遷》，成為一名著名作家。4、汽車大王亨利·福特在12歲時看到蒸汽動力車后，立下10年內制造一輛汽油動力車的目標。他離開家鄉去底特律當學徒，努力學習機械知識。在艱苦的工作之余，他堅持研究，29歲時終于實現了目標。他告訴記者，他的成功秘訣是有遠大的目標。5、諾貝爾小時候喜歡玩火藥，這激發了他對化學的興趣。他看到工人們辛苦挖掘巖石，決定研究炸藥來解決問題。盡管經歷了多次失敗，甚至有親人助手在實驗中喪生，諾貝爾依然堅持目標，最終發明了炸藥。