一天當中向領導請假的最佳時段及原因，或許您會感到驚訝，最佳時間段是13-14點，即午飯后。午飯后，人體進入一天中最困倦的狀態，精神困倦，精力衰退，大腦基本處于遲鈍階段，此時請假休息是最好的選擇。請假的最佳理由有：身體不適，家里有事，小孩生病，交通意外事故，車子拋錨，搬家，結婚，當伴郎伴娘，喪假，天災。身體不適是每個人最常用的請假理由，感冒、頭痛、拉肚子、嘔吐或是急性盲腸炎等，都是可以作為請假理由的。但需要注意的是，家事請假理由需謹慎，父母生病或是親人發生意外等，需要幫助處理，這時請假獲準的可能性較高。而家里廁所壞了、要找人修理等事，則獲準的可能性較低。此外，小孩生病也是常見的請假理由，尤其是現代許多家庭都是雙薪家庭，小孩子一旦有事，夫婦兩人，其中一人就得要請假處理。對于要當新娘或新郎的上班族來說，結婚也是個很好的請假理由，不過最好也不要超過2次。當伴郎或伴娘也是個常見的請假理由，但同樣地，最好也不要超過2次。喪假通常最長請假期間為7天，但必須事先報備。天災也是辦公室十大請假理由之一，天災往往會對交通造成阻斷，有些人因此無法上班，所以，不得不請假。需要注意的是，頻繁搬家或因各種突發事件請假，老板可能會懷疑你沒有定性，甚至不易與人相處。因此，盡量避免頻繁請假，保持良好的工作態度和工作狀態，才能獲得領導的認可。