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腦神經(jīng)疼有什么好辦法

導(dǎo)讀1、飲食療法;多食富含維生素B2和維生素C的食物:維生素B2和維生素C對(duì)腦部神經(jīng)有較好的保護(hù)作用,如果身體缺乏大量的維生素B2,就很容易導(dǎo)致神經(jīng)炎,進(jìn)而可能引發(fā)乳酸堆積,侵入頭部,損害神經(jīng)系統(tǒng);維生素C能促進(jìn)組織修復(fù),保護(hù)大腦的抗氧化功能。因此,多攝取維生素B2和維生素C可以合理地預(yù)防和治療腦神經(jīng)痛。多食碳水化合物化合物:身體正常神經(jīng)功能的維持需要糖原,碳水化合物化合物是糖原的主要成分,也是中樞神經(jīng)能量的主要來源。多攝取碳水化合物化合物類食物(如面包、土豆、米飯、面點(diǎn)、燕麥、米糊、紅薯)可以合理地預(yù)防和治療腦神經(jīng)痛。

很多人平時(shí)都有腦神經(jīng)痛的問題,但大多數(shù)人通常都將其視為不太重要的問題,但實(shí)際上腦神經(jīng)痛是值得大家關(guān)注的,而且患有腦神經(jīng)痛的人在飲食等方面也需要好好調(diào)理。那么腦神經(jīng)痛該如何處理?腦神經(jīng)痛如何治療?腦神經(jīng)痛的治療方法是怎樣的?1、飲食療法多食富含維生素B2和維生素C的食物:維生素B2和維生素C對(duì)腦部神經(jīng)有較好的保護(hù)作用,如果身體缺乏大量的維生素B2,就很容易導(dǎo)致神經(jīng)炎,進(jìn)而可能引發(fā)乳酸堆積,侵入頭部,損害神經(jīng)系統(tǒng);維生素C能促進(jìn)組織修復(fù),保護(hù)大腦的抗氧化功能。因此,多攝取維生素B2和維生素C可以合理地預(yù)防和治療腦神經(jīng)痛。多食碳水化合物化合物:身體正常神經(jīng)功能的維持需要糖原,碳水化合物化合物是糖原的主要成分,也是中樞神經(jīng)能量的主要來源。多攝取碳水化合物化合物類食物(如面包、土豆、米飯、面點(diǎn)、燕麥、米糊、紅薯)可以合理地預(yù)防和治療腦神經(jīng)痛。忌食刺激性食物:日常常見的刺激性食物有洋蔥、蔥、蒜、韭菜、辣椒、香料、芥末醬、酒等。這些食物的刺激性對(duì)神經(jīng)纖維有損害,容易導(dǎo)致面部神經(jīng)感覺降低和三叉神經(jīng)痛,加重肌肉萎縮。合理控制這類刺激性食物可以預(yù)防和治療腦神經(jīng)痛。2、腦神經(jīng)痛適宜食物黃芩水餃:黃芩15g,僵蠶6g,大蜈蚣3g,瘦豬肉末100g,萵筍500g,面粉1000g,雞蛋2個(gè)。制作方法:先將黃芩、僵蠶、大蜈蚣、血竭研磨成粉末。將肉末加入中藥粉末,加入打勻的雞蛋和適量調(diào)味品攪拌均勻。將萵筍洗凈煮沸成汁去渣后和面粉揉成面團(tuán),搟成餃子皮后加餡包成水餃。煮熟后即可食用。每天一餐。作用:此飲食療法對(duì)腦神經(jīng)痛有很好的效果。天麻腦花粥:腦花1個(gè)、天麻10g、粳米250g。制作方法:將腦花洗凈,天麻切碎,與粳米加冷水一起煮成粥即可食用,早晚各一碗。作用:天麻祛頭風(fēng),腦花補(bǔ)腦組織,兩者合用對(duì)腦神經(jīng)痛有很好的效果。

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