1. 《說文解字》中關于“軍”的定義為：“圜圍也。四千人為軍。”如果以此為依據，于禁所率領的七軍，每軍大約有4000人，總計約為28000人。2. 于禁作為曹魏五子良將之一，官至左將軍，并擁有假節鉞的權力。因此，他手中還掌握著大約1000到2000人的直屬部隊。3. 綜上所述，于禁的七軍總計應該在30000人左右。因此，關羽水淹七軍，曹操方面大約失去了3萬兵馬。4. 另外，《華陽國志·卷六·劉先主志》中記載：“魏王遣左將軍于禁督七軍三萬人救樊?！边@一史料也支持了3萬人的說法。5. 由此，我認同這個觀點。于禁的七軍被俘后，曹魏方面遭受了重大損失，這也是關羽能夠威震華夏的重要原因之一。