通常情況下，四個月大的嬰兒每天大約需要睡眠18到21小時，這正符合他們的生長需求。睡眠是嬰兒成長的關鍵時期，尤其是在他們出生后的頭一百天內，這段時間內他們的睡眠時間最長，同時分泌生長激素最多。而生長激素的分泌通常需要在孩子醒來兩小時后開始。只要寶寶醒著時表現出活力充沛，進食正常，情緒愉悅，不哭鬧，就應該放心讓她繼續睡覺。這種睡眠模式不僅有助于寶寶的身體健康，還能培養良好的睡眠習慣，從而增強寶寶的免疫力，使其更易于照料。記得我孩子的第一個月，白天能連續睡足6個小時，即使在寒冷的冬天，我也會選擇讓孩子穿著紙尿褲入睡，這樣可以避免因換尿布而打擾到她的睡眠。因此，我兒子的睡眠質量一直很高，晚上也能整晚酣睡至天亮，即使在需要換尿布時也不會被吵醒。現在他已一歲五個月，身體健康狀況也一直很好。只要寶寶不哭鬧，說明他們正在享受健康和快樂的生活。愿每個寶寶都能健康成長，快樂每一天！