關于解除婚姻關系后孩子撫養權如何變更，方式如下：首先，雙方可自行商議解決，若達成共識，簽署變更撫養權合同即可。其次，若無法協商一致，可向法院提起訴訟，要求判決變更。以下情況下，法院會予以支持：1.與子女共同生活的一方患有嚴重疾病或殘疾，導致無力撫養；2.與子女共同生活的一方未盡撫養義務或存在虐待行為，對子女身心健康造成不良影響；3.十周歲以上未成年子女，愿意跟隨另一方生活且對方具備撫養能力；4.其他合理原因需變更撫養權。【法律依據】《民法典》第一千零八十四條，父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。離婚后，父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。