要在抖音上清理內存空間，首先要在抖音的菜單中進行操作。以下是清理抖音緩存的步驟：1. 打開抖音，并點擊屏幕左下角的【個人主頁】圖標，或者使用其他方式進入個人主頁。2. 在個人主頁頁面中，點擊右上角的【菜單】按鈕，通常是一個三個點的小圖標。3. 在彈出的菜單中，選擇【設置】選項。4. 在設置菜單中，找到并點擊【清理】選項。5. 在清理選項頁面，點擊【清理占用空間】。6. 接著，點擊【臨時文件】右側的【清空】按鈕，確認清理。7. 在彈出的確認窗口中，再次點擊【清空】，完成緩存的清理。除此之外，還可以通過以下方法為手機騰出空間：1. 卸載一些不常用的應用程序，減少手機內存的占用。2. 定期備份照片和視頻，然后刪除手機上的原文件，這樣可以釋放大量存儲空間。3. 更換網絡連接，有時網絡問題也會導致抖音或其他應用卡頓，更換網絡可能會解決這個問題。