這種感覺自己什么也沒有做，卻好像天下所有的壞事都是自己做的，可能與內疚感過強或自我指責的心理狀態有關，但并不一定對應某種具體的心理疾病。內疚感是一種自我意識情緒，當人們認為自己違反了道德準則或對他人造成了傷害時，就會產生這種感覺。然而，當內疚感過于強烈或持久，以至于影響了個人的日常生活和心理健康時，就可能成為一種問題。

在某些情況下，這種感覺可能與抑郁癥、焦慮癥或其他心理健康問題有關。例如，抑郁癥患者可能會過度自責，即使他們沒有做錯任何事，也會覺得自己是問題的根源。此外，焦慮癥也可能導致人們過度擔心自己的行為和決策，從而產生不必要的內疚感。

另外，這種感覺也可能與個人的性格特質或過去的經歷有關。有些人可能天生就更容易感到內疚，而過去的創傷或失敗經歷也可能導致人們對自己過于苛刻。

如果這種感覺持續存在且對日常生活造成了負面影響，建議尋求專業的心理咨詢幫助。心理咨詢師可以幫助你探索這種感覺的根源，并提供有效的應對策略。通過心理咨詢，你可以學會更加客觀地看待自己，減輕不必要的內疚感，從而過上更加健康、快樂的生活。